四個信號提醒你血液太黏了
發(fā)布時間:2017-11-02
臨床上將血液黏度超過正常標準,稱為高黏滯血癥。高黏滯血癥的危害是引起心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應(yīng)不足,造成缺血缺氧,從而導致冠心病、腦梗死、腎衰、阻塞性肺等疾患病情加重。研究發(fā)現(xiàn),當人們獻血后會降低血液黏稠度,使血液流速加快,供氧及運送營養(yǎng)物質(zhì)的能力增強,可以預防心腦血管疾病,如中風及高血壓的發(fā)生,又能減少癌癥發(fā)病率。
那么,如何知道自己血液是不是太黏稠了?有四個信號能提醒你。
晨起頭暈 早上醒來渾渾噩噩,頭腦暈乎乎,沒有睡醒后大腦清醒、思維流暢的感覺,而吃過早飯后大腦逐漸變得清醒;晚餐過后反而精神狀態(tài)最好,渾身有勁沒處使。這可能是血液黏稠的信息。血液黏稠高的人多數(shù)早上無精打采、晚上斗志昂揚。
午飯后犯困 吃過午飯想休息半小時,這是正常情況。但如果有特殊情況無法午睡,血液黏稠的人是忍不了的。午飯后一定要馬上睡覺,休息一會兒精神狀態(tài)會明顯轉(zhuǎn)好。否則,一個下午都會覺得又累又困,眼睛睜不開,身體也不舒服。這是因為午飯后血液循環(huán)加速,血黏稠度高的人大腦供血不足導致。
蹲下呼吸困難 氣短血黏稠度高的人肥胖者居多,下蹲困難,有些人甚至不能蹲著干活,或者蹲著干活時胸悶氣短。血液黏稠度高的人蹲下干活,回到心臟的血液減少,加之血液過于黏稠,血液循環(huán)供血不足,氧氣與二氧化碳不能完成交換,使肺、腦等重要臟器缺血,導致機體出現(xiàn)呼吸困難、憋氣等缺氧現(xiàn)象。
陣發(fā)性視力模糊 很多人平時視力還可以,偶爾視力會模糊,這個情況在老年人身上比較普遍。血液黏稠度高、血液流通不順暢,一些營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣不能供給視神經(jīng),視神經(jīng)和視網(wǎng)膜會暫時性缺血缺氧,醫(yī)學上稱陣發(fā)性視力模糊。
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