啼哭是嬰兒的天性，也是情感交流的需要，但正常嬰兒哭鬧有時(shí)、有度、有原因。倘若寶寶白天一切正常，深夜卻經(jīng)常啼哭不止，這就需要家長們引起足夠的重視。

嬰兒白天能安靜入睡，入夜則啼哭不安，時(shí)哭時(shí)止或每夜定時(shí)啼哭，甚至通宵達(dá)旦，便稱為夜啼。

威海市中醫(yī)院兒科醫(yī)師于愷瑩介紹，中醫(yī)認(rèn)為夜啼的主要病因由脾寒、心火、驚恐和食積這四大類?；純喝绻瞧⒊２蛔悖o(hù)理不當(dāng)?shù)脑挄?huì)寒邪內(nèi)生，然后晚上又屬于陰氣，陰氣比較重氣機(jī)不暢，孩子入夜的話啼哭比較明顯；胃不合則臥不安，患兒的乳食不節(jié)，損傷了脾胃也會(huì)上擾心神影響心神 啼哭；還有一種是驚嚇引起的啼哭。

小兒長期夜啼，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響孩子的生長發(fā)育，需要與之區(qū)別的是，嬰兒饑餓、尿布潮濕、衣被過熱或過冷等均可引起啼哭，而此時(shí)若喂以乳食、安撫、更換尿布或調(diào)整冷暖后，啼哭停止，則不屬于病態(tài)。

于愷瑩表示，首先家長要保持環(huán)境的安靜，不能通宵達(dá)旦的開燈；第二，要合理喂養(yǎng)，不能說孩子一哭就給他吃；第三，要注意保暖，盡量不要讓孩子著涼；第四，母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該注意飲食上不要辛辣，不要吃油膩的東西。

此外，小兒中醫(yī)推拿能夠很好的刺激孩子的特定穴位，改善孩子的夜啼情況。

第一，手法補(bǔ)脾經(jīng)，在大拇指的橈側(cè)從指尖推向指跟 100~200次。

第二，搗小天心，在掌根大小魚際的凹陷處，然后到100~200次。

若使用以上方法，孩子夜啼的情況并沒有得到改善，家長要及早帶寶寶去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。