“中醫(yī)治療痛經(jīng)，效果真不錯(cuò)！這次來(lái)月經(jīng)，我的大多數(shù)疼痛癥狀都消失了，感覺(jué)特別好！”近日，女大學(xué)生小美（化名）感激地對(duì)市中醫(yī)院針灸六科（熱敏灸科）主任張偉說(shuō)。

女大學(xué)生小美常年忍受痛經(jīng)的折磨。每次來(lái)月經(jīng)，她都疼得厲害，臉色煞白，面上滿(mǎn)是汗珠?！拔姨鄣枚忌喜涣藢W(xué)?！毙∶勒f(shuō)，她曾經(jīng)多次到醫(yī)院檢查，子宮、血常規(guī)等都查過(guò)，沒(méi)有任何器質(zhì)性病變，被確診為原發(fā)性痛經(jīng)。

經(jīng)人介紹，小美來(lái)到市中醫(yī)院針灸六科向張偉尋求幫助?！皩?duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)，原發(fā)性痛經(jīng)是一種很普遍的疾病。其主要臨床癥狀就是月經(jīng)前一兩天會(huì)痛得特別厲害，從而影響正常的工作和學(xué)習(xí)?！睆垈フf(shuō)，在中醫(yī)看來(lái)，原發(fā)性痛經(jīng)的病因就是寒和瘀。寒，就是下焦虛寒，宮寒；寒則收斂，寒則凝滯，胞宮寒凝必然導(dǎo)致血脈運(yùn)行不暢，產(chǎn)生經(jīng)血顏色發(fā)黑血塊較多，以及月經(jīng)剛開(kāi)始疼痛的癥狀。而等月經(jīng)再來(lái)一兩天之后，血脈通暢后則不會(huì)疼痛得厲害。

聽(tīng)了張偉的解說(shuō)，小美連連點(diǎn)頭，表示她確實(shí)是月經(jīng)初期更為疼痛，經(jīng)血顏色發(fā)黑，血塊很多。

針對(duì)小美的情況，張偉采用針灸配合中藥口服的方法進(jìn)行治療。通過(guò)針灸，溫陽(yáng)驅(qū)寒，同時(shí)祛瘀血、止疼痛；輔以口服中藥，達(dá)到溫陽(yáng)散寒、活血通絡(luò)的目的。張偉建議，每個(gè)月為一個(gè)療程，治療集中在患者月經(jīng)周期的后半段，即從來(lái)月經(jīng)的第一天開(kāi)始算，第15天開(kāi)始到下次月經(jīng)前的這一時(shí)間段?！斑@期間，每天或者隔天針灸，效果較為明顯?！?/p>

經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療，小美的痛經(jīng)癥狀大為好轉(zhuǎn)。這次來(lái)月經(jīng)，只剩下一點(diǎn)疼痛，下血比較通暢，經(jīng)血顏色也改變了許多?！耙话憬?jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療，原發(fā)性痛經(jīng)患者的疼痛都能減輕百分之七八十?！睆垈フf(shuō)，堅(jiān)持3個(gè)療程，患者的疼痛基本上就消失了，堅(jiān)持半年的治療，患者的子宮不再寒冷了，經(jīng)血也沒(méi)有了阻滯，再來(lái)月經(jīng)都不會(huì)疼痛了，“生活中注意保健的話(huà)，以后基本就不再會(huì)痛經(jīng)了?！?/p>

張偉提醒，宮寒不是一天兩天形成的。在中醫(yī)治療的同時(shí)，患者也應(yīng)在日常生活中注意抵抗“寒”和“瘀”?？埂昂毙枰率潮Ｅ?，忌受寒吃涼。進(jìn)入冬季，許多女性愛(ài)美心切，穿衣單薄，尤其是下肢甚至只穿一條褲子，這樣必然導(dǎo)致下焦和腿部處于虛寒的狀態(tài)，小腹寒冷，特別容易宮寒，從而引起痛經(jīng)。另外，痛經(jīng)的女性往往喜歡食用冷飲、冰淇淋、水果等冰冷的食物，冷食來(lái)到胃里，導(dǎo)致中焦寒冷，中焦就會(huì)從下焦引走熱量，引發(fā)下焦虛寒。因此，張偉建議女性，千萬(wàn)不要冷飲、冷食，穿衣務(wù)必保暖。

抗“瘀”則需要做到“兩多一少”，即多運(yùn)動(dòng)、多泡腳、少生氣。天天坐在教室里上課的女學(xué)生和長(zhǎng)期坐辦公室的女性，整個(gè)盆腔和下肢的血液循環(huán)容易不通暢，因此要注意身體鍛煉，讓盆腔和下肢的血液流動(dòng)起來(lái)。每天晚上最好能用熱水泡一泡腳，對(duì)下肢的血運(yùn)大有裨益。此外，張偉還建議女性在生活中注意調(diào)節(jié)心情，盡量少生氣?！皻鉁t血瘀”，心情不好，氣不順，也會(huì)導(dǎo)致血瘀。

“日常生活中，女性能夠做到這幾方面，就能有效減輕痛經(jīng)的疼痛癥狀?！睆垈フf(shuō)，部分女性痛經(jīng)癥狀仍較為明顯的話(huà)，可以到醫(yī)院通過(guò)針灸等中醫(yī)療法快速解決。

張偉擅長(zhǎng)運(yùn)用熱敏灸、督灸、腹灸、臍灸等各種灸法治療虛、寒、濕、瘀等各種病癥；以艾灸為主配合針刺治療月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、不孕、乳腺增生、黃褐斑、痤瘡等婦科病，針刀治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、肩周炎、腱鞘炎等各種關(guān)節(jié)痛癥，埋線(xiàn)治療肥胖、便秘、泄瀉、失眠等慢性頑固性疾病，灸法治療各種虛勞羸弱病。