預(yù)防壓力性損傷健康教育

患者住院期間，因疾病或手術(shù)等因素，自理能力可能會受到影響，導(dǎo)致無法自如的進(jìn)行翻身、坐起等活動，造成壓力性損傷的發(fā)生風(fēng)險顯著升高。

壓力性損傷俗稱壓瘡或褥瘡，是因?yàn)榫植拷M織長時間受壓，導(dǎo)致皮膚和皮下組織的損傷。其表現(xiàn)可以為局部皮膚發(fā)紅、破損，嚴(yán)重者可以形成深達(dá)肌肉骨骼的深洞。一旦發(fā)生壓力性損傷，恢復(fù)期可能需要幾周甚至幾個月，增加痛苦、延長住院天數(shù)、增加住院費(fèi)用、嚴(yán)重者可危及生命導(dǎo)致死亡。

壓力性損傷主要發(fā)生在身體負(fù)重部位和骨骼靠近體表的位置，不同的姿勢可以引起不同部位的壓力性損傷。對于臥床的患者，壓力性損傷易發(fā)生于背部、骶尾部、股骨粗隆部、足跟部等部位。對于坐輪椅或坐椅子的患者，易發(fā)生于肩胛部、臀部、膝部、足跟部等部位。除了以上部位，壓力性損傷也可以發(fā)生于踝部、肩部、枕后、耳廓和脊柱等部位。壓力性損傷是一個嚴(yán)重的問題，如果您有以下情況：長時間臥床或坐輪椅；肢體失去知覺或血液流動不良；大小便失禁或出汗；營養(yǎng)狀況差或營養(yǎng)不良；意識下降。那您受到的壓力、摩擦力將大大增加，意味著您發(fā)生壓力性損傷的風(fēng)險也將大大升高，請您足夠重視，積極預(yù)防。

長期臥床時，需要每2小時變換一次體位，即使是小幅度移動也會有幫助，移動時要完全抬空身子，不要拖、拉。拖拉產(chǎn)生的摩擦?xí)?dǎo)致局部皮膚破損。當(dāng)您有任何不適或需要幫助時，請按響床頭的呼叫鈴，我們會在第一時間趕到您的身邊。膝蓋和腳踝之間需要使用枕頭間隔，避免相互接觸，尤其是側(cè)臥時；盡量保持床單平整，避免出現(xiàn)折痕。

長時間坐在床上時，需要每半小時向前傾斜或左右傾斜幾分鐘，以減輕壓力，同時適當(dāng)搖高床尾，以免下滑引起臀部和足跟部的損傷。另外，出汗較多的患者應(yīng)及時更換衣物，患者大小便后要保持會陰及肛周的皮膚清潔干燥，用軟海綿或布輕輕清洗皮膚，不要用力擦洗，避免使用堿性清潔用品。除此之外，注意健康飲食，多喝水。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)有助于保持皮膚和肌肉強(qiáng)壯，這有助于預(yù)防壓力性損傷的發(fā)生，并在發(fā)生壓力性損傷時促進(jìn)愈合。